روانشناسی موفقیت

آنچه که در ادامه خواهید دید ، یک معمایی است که از دانشجویان دانشگاه استنفورد پرسیده شد و تنها 17% از دانشجویان توانستند پاسخ درست را بدهند . لازم به ذکر است که طبق آخرین رده بندی ارائه شده ( اکتبر 2005 ) ، دانشگاه استنفورد پنجمین دانشگاه برتر در جهان می باشد.

و اما معما ، ، ، آن چیست که؟

از خدا بزرگتر است؟

از شیطان بد جنس تر؟

فقیر آن را دارد؟

ثروتمند به آن نیاز دارد؟

اگر آن را بخوری ، خواهی مرد؟

زیاد لازم نیست به مغز خودتون فشار بیارید ، اگه یه خورده با دید باز فکر کنید ، اونو پیدا خواهید کرد .

برای دیدن جواب معما به آخر همین پست مراجعه کنید.

هدف اصلی من از مطرح کردن معما این بود که خیلی وقتها تو زندگی،خودمون به بعضی مشکلات برخورد می کنیم و از اون مشکل یک غول می سازیم و هی به خودمون تلقین می کنیم که این عمراً قابل حل نیست . به نظر من زندگی خیلی هم سخت نیست . ( مولوی میگه : زندگانی شربت اندر شربت اندر شربت است ). یک روز یکی از استادامون در جواب به یکی از بچه ها که می گفت " گرفتن نمره 20 یا 19 فقط در خواب امکان پذیر هست" ، گفت :" نمره 20 را برای این گذاشتن که اونو بیاری نه این که جنبه دکوری باشه".پس من هم باید بگم :معماهای زندگی ( سختی ها ) را برای این گذاشتن که ما حلش کنیم نه اینکه بشینیم براش عذا بگیریم .

نکته دیگه در مورد معماها این هست که لازم نیست حتما برای مقابله با اون به قول بچه ها کاملا مسلح باشیم ، باور کنید گاهی با دست خالی هم می شه از پسش بر بیایم . نکته بعدی هم این هست که ما دانشجوها دیگه این برامون یه عادت شده که اگه راه حل مسائلمون کمتر از یه برگ . بشه ، نتیجه می گیریم که این راه حل اشتباست و هزاران مثال دیگه . . .

شاید داستان تخم مرغ کریستف کلمب را شنیده باشید ولی گاهی تکرار لازم است .پس من دوباره اونو یادآوری می کنم .

یک روز کریستف کلمب به یک مهمانی دعوت شد . . . تعداد زیادی از افراد حاضر در مهمانی به کلمب گفتند که واقعا کاری که انجام دادی خیلی ساده بود.

( کشف قاره آمریکا ) ، هر کسی که سوار بر کشتی می شد و همه دریاها را طی می کرد ، در نهایت اون قاره را کشف می کرد . کلمب برای اینکه به اونا جواب بده ، ازشون خواست تا یک تخم مرغ را از انتها به طور ایستاده بر روی میز قرار دهند ، خوب هر کسی هر چه تلاش می کرد باز تخم مرغ قِل می خورد و می افتاد . در نهایت همه گفتند که این کار شدنی نیست . بعد کلمب اومد یه خورده پوسته انتهایی تخم مرغ را شکاند و بعد از روی همون انتها تخم مرغ را به طور ایستاده قرار داد. بعد کلمب گفت : این ساده ترین کار در دنیا بود . هر کسی می توانست آن را انجام دهد ، البته بعد از آنکه نشان داده شد که چگونه انجام می شود.

راستی در مورد اون معمایی که در ابتدا پرسیدم ، باید این نکته را اضاف کنم که بعد از کمی جستجو در اینترنت فهمیدم ، هرگز چنین پرسشی از دانشجویان استنفورد صورت نگرفته و اون عدد 17% در واقع یک شایعه اینترنتی بوده . حتی نوشته بودند که 80% یک کودکستان به آن جواب درست داده اند . البته با توجه به مشغله های فکری که ما آدم بزرگ ها برای خودمون درست می کنیم هیچ بعید نیست که اگه روزی اینکار را انجام دهند به همین اعداد دست پیدا کنند . به هر حال این مهم نیست که آیا آن پرسش صورت گرفته یا نه ، بلکه مهم درس هایی است که ما از آن یاد می گیریم یا مثلا در مورد سخنرانی کورت ونه کوت برای فارغ التحصیلان دانشگاه MIT در سال 1997 ، هر چند که این هم جزو شایعه های اینترنتی بود و خود ونه کوت گفت "من این حرف ها را نزده ام ولی دوست داشتم که از آن من بود" . واقعا این کوته بینی است که آدم درس های نهفته در این مطالب را کنار بگذارد و برود دنبال حواشی آن ، درست مثل این که عده ای می گویند اصحاب کهف 6 نفر بودند و با سگشان می شوند 7 نفر و یک عده دیگر میگویند آنها 7 نفر بودند و با سگشان می شوند 8 نفر .

----------------------- هیچ چیز ، ، ، در واقع هیچ چیز از خدا بزرگتر نیست و از شیطان هم بدجنس تر نیست . فقیر هیچ چیز ندارد . ثروتمند هم به هیچ چیز نیاز ندارد و ما اگر هیچ چیز نخوریم ، سرانجام میمیریم

*** دوستتون دارم (بدون هیچ شرط و شروطی!!).............
به قول دکتر وین دایر: Unconditional Love to you

هر روز این جمله تکراری رو تکرار می کنیم که وقت ندارم ! جالبه آدم های

ماشینی شدیم که صبح تا شب کار می کنیم ، بدون داشتن وقت آزاد ! اما این

وقت های ما چطوری پر می شه که نداریم ؟ شاید مقصر ما هستیم که تا حالا

ننشستیم یک گوشه و یکم فکر نکردیم . ننشستیم و درست و حسابی بر لب جوی

گذر عمر ندیدیم ! و همش سعی کردیم با تمام توان شنا کنیم و با خسته کردن

خودمون زندگی رو بگذرونیم. با دیدن زیبایی های کنار جوی با حسرت گذشتیم

که ای کاش وقت داشتیم.Smiley

چه چیزی عوض شده ؟ ماهایی که نه وقت درس خواندن ، نه کتاب خواندن ، نه

نوشتن ، نه فکر کردن و وقت خیلی چیزهای دیگه رو نداریم ، عمر خودمون رو

چطوری می گذرونیم . ماهایی که سرانه‌ی مطالعمون فقط چند دقیقه هست و نه

کتابی نوشتیم ، نه به جایی رسیدیم و نه درست و حسابی زندگی می کنیم .Smiley

لحظه ها ، ساعت ها ، روزها و سال های زیبای عمرمون رو بدون بهره درست می

گذرونیم ، پس وقت چی رو داریم ؟ اصلاً شاید بی حوصله و راحت طلب شدیم ؟Smiley

امروزه پراکندگی های ذهن های آشفته ما باعث شده تا نتونیم مسیر مشخص برای

خودمون تعیین کنیم و با این پراکندگی ها خودمون رو از بسیاری چیزها محروم

کردیم ، تا گاهی درچیزهایی غرق شدیم که مجال تنفس در هوای سالم رو از ما

گرفته .Smiley

همه با هم حسرت این روزها و لحظه های پرشتاب رو می خوریم و هیچ تلاشی

برای بهره‌ی بهتر از لحظه هامون نمی کنیم . همیشه کار داریم ، کارهایی

ریز و درشت ، بدون اولویت بندی ! همین کارهای ساده وقت های بدون بازگشت

ما رو به خودشون اختصاص می دن. یکم فکر کنیم چر به اینجا رسیدیم ؟

کاش یکم از این وقت ها رو صرف تجدید نظری درست و حسابی برای زندگی تکراری

و روزمره خودمون بکنیم . تا اگر به جایی قرار نیست برسیم ، بتونیم از

لحظه هایی که بدون تکرار در حال عبورن ، لذت بیشتری ببریم .Smiley

امروزی که فردای دیروزهای ما بوده و چقدر ازش غافلیم . امروزهایی که

دیروزها و خاطرات فرداهای ماست . و چرا کاری کنیم به خاطر زندگی نکردن

خودمون رو سرزنش کنیم !

چرا امروز خودمون رو دستگیر نکنیم و به خاطر لذت نبردن از عمرمون بازپرسی

نکنیم ؟ تا از تجربه‌ی توقف و حرکت عاقلانه ، گذشته‌ی زیبایی برای فردای

خود بسازیم .Smiley

باید شروع کنیم و تمام برنامه هایی که دوست داریم را همین امروز در

برنامه خود بگذاریم و مطمئناً هم به اندازه تمام آنها وقت خواهیم داشت .

برنامه هایی که از ما انسان دیگری می سازه!Smiley

فقط کافیه توی ذهنمون واژه وقت نداریم رو لاک بگیریم و برای هر کاری یا

پیشنهاد جدید و مفیدی واژه " در برنامه خود حتماً قرار می دهم " رو

جایگزین کنیم .

اگر این کار رو نکنیم مطمئن باشید به جایی می رسیم که حتی برای زندگی

کردن هم وقت نداری.

شاد و دریایی باشید.

فرض کنید 5 کار همزمان با هم پیش می آید، کدام یک از این کارها برای شما در اولویت قرار دارد، به ترتیب اهمیت آن ها را انتخاب کنید.

1. تلفن زنگ می ورد.

2. بچه گریه می کند.

3. یک نفر زنگ خانه را می زند و پشت در است.

4. لباس هایی را که شسته اید تقریبا خشک شده اما باران شروع به باریدن گرفته است.

5. شیر آب آشپزخانه باز مانده است.

شما کدام یک ازاعمال بالا را انجام می د هید؟





1. جواب تلفن را می دهید؟

2. بچه را ساکت می کنید؟

3. در خانه را باز می کنید؟

4. لباس ها را زیر باران جمع می کنید؟

5. شیر آب را می بندید؟

جواب شما نشان دهنده میزان اهمیت به موضوعات مختلف در زندگی تان است.

1. تلفن نماینده کار و شغل شماست، یعنی در درجه اول به کار اهمیت می دهید.

2. بچه نماینده فامیل وخانواده است. شما در درجه اول به کار اهمیت می دهید.

3. شخصی که پشت در منزل است معرف دوست شماست، یعنی شما فردی هستید که به دوستان خیلی اهمیت می دهید.

4. لباس های روی بند نماینده زندگی و شخصیت شماست.

5. شیر آب بازمانده، نماینده پول و ثروت است. یعنی پول در درجه اول اولویت زندگی شما قرار دارد.

حال مقایسه کنید که اولویت های زندگی شما چقدر به این تست نزدیک است ولی با خود صادق باشید.

ازیکی ازفیلسوفان و مرتاضان هندی پرسیدند: آیا پس ازاین همه دانش و فرزانگی و ریاضت هنوزهم به ریاضت مشغولی؟
گفت: آری. گفتند: چگونه؟
گفت: وقتی غذا می خورم صرفاً غذا می خورم و وقتی می خوابم فقط می خوابم.
این شاید بزرگ ترین ثمره ی تمرکز است. آیا شما هم هنگام غذا خوردن می توانید تمام توجهتان را روی غذا خوردن و لذت و مزه ی غذا معطوف کنید، یا اینکه معمولاً از افکار مربوط به گذشته و آینده آشفته اید و چون به خود می آیید می بینید غذایتان تمام شده و جز امتلا و پری معده هیچ نفهمیده اید.
تمرکز واقعی یعنی اینکه اگرشما درطول روزبه پنج فعالیت مختلف مشغولید، درهرفعالیت صرفاً به آن فکرکنید و از افکار مربوط به کارهای دیگرآسوده باشید.
موفقیت زندگی روزانه ی ما تماماًً به میزان تمرکز ما برامور روزانه ارتباط دارد. اگر شما قادر باشید به هنگام کار فقط روی کارخود، به هنگام ورزش صرفاً روی انجام حرکات، درهنگام مطالعه فقط روی موضوع کتاب و به هنگام انجام فعالیت هنری ازقبیل موسیقی، نقاشی، خطاطی و . . . به فعالیت هنری خود توجه و تمرکز کنید، عملاً موفقیت شما به میزان چشمگیری افزایش می یابد.
تمام نوابغ جهان کسانی بودند که از قدرت تمرکز فوق العاده ای برخوردار بودند. آشفتگی و شوریدگی ذهنی، عملاً شما را به هیچ عنوان موفق نمی کند. وقتی کارمی کنید به خانواده می اندیشید، وقتی درخانواده به سرمی برید ازشغل خود نگرانید و وقتی ورزش می کنید در اندیشه ی تحصیل هستید و وقتی درس می خوانید فکرتان هزارسو می رود. این عملاً اتلاف وقت و مؤثر نبودن است
موفقیت یعنی تمرکز، تمرکزو تمرکز.

خواننده ی عزیز

همه ی فعالیت های انسان برای توفیق، نیازمند تمرکزاست. اما ازسلسله فعالیت های نیازمند تمرکز، مطالعه جدی ترین فعالیتی است که تمرکزدرآن نقش اساسی و محوری دارد.
خود شما بارها متوجه شده اید که پس ازمدتی که ازمطالعه تان گذشت چشمانتان روی کلمات و خطوط می دود بی آن که حواستان به آن باشد وهمین طورشاید چند خط و یا چند صفحه را دنبال کنید و یکباره متوجه شوید حرکت چشمانتان صرفاً ازروی غریزه و عادت بوده، فوراً به عقب برمی گردید و شروع به خواندن دوباره می کنید، اما کمی جلوترمشکل تکرار می شود. این موضوع شما را بسیارخسته و کسل می کند، وقت زیادی را ازشما می گیرد و کم کم میل به مطالعه درشما کم می شود. گاهی اوقات هم به کلمه ای از کتاب خیره می شوید و درافکارخود غوطه می خورید. پیش ازهرچیزمطمئن باشید که این مشکل و مسئله ی شما نیست و همه ی افرادی که به نوعی با مطالعه و کتاب سروکاردارند ازاین موضوع دررنجند.

درآخرذکراین نکته ضروری است که تمرکزحواس یک مهارت بی چون و چراست که نیازبه فراگیری تکنیک ها و تمرین مستمر دارد.

" لرد بایرون" می گوید: برای پیشرفت و پیروزی سه چیزلازم است: اول پشتکار، دوم پشتکار و سوم پشتکار.

چنان چه انواع میوه ها به شما تعارف شود کدام میوه را انتخاب می کنید؟پرتقال موز نارگیل و ...

آیا می دانید که می توانید از روی میوه انتخاب شده شخصیت آدم ها را بشناسید و بر اساس میوه های مورد نظر بگویید که شرایط روحی روانی اشخاص مختلف چگونه است؟پس میوه دلخواه خود را انتخاب کنید و به راز های شخصیتی خود و دوستانتان پی ببرید.




پرتقال

اگر پرتقال میوه محبوب شما است. شما آدمی پر قدرت و بسیار صبورید و دوست دارید کارها را به آرامی و با متانت اما در عین حال با درایت کامل و جسارت به انجام برسانید.سخت کوش و پر تلاش و کمی خجالتی هستید اما در دوستی می توان به شما اعتماد کرد . شما دوستان خود را به دقت انتخاب می کنید و با تمام وجود به آن عشق می ورزید.

سیب

چنانچه سیب میوه محبوب شماست شما فردی اسراف کار و بسیار رک گو و صریح اللهجه هستید.اگر چه ممکن است بهترین سازمان دهنده و مدیر نباشید اما می توانید رهبر یک تیم کوچک باشید که با تلاش زیاد تیم را به موفقیت می رسانید.در بیشتر موقیت ها می توانید به سرعت و به درستی تصمیم بگیرید. شما از سفر های کوتاه و غیر منتظره لذت می برید.زمانی که با شریک زندگی خود به سر میبرید جذاب و خونگرم به نظر می آیید و به شدت عاشق"زندگی"به مفهوم واقعی آن هستید.

آناناس

بسیار سریع تصمیم می گیرید و سریعتر از آن عمل می کنید.در تغییر شغل و خطر کردن در زمینه های اجتماعی شجاع و بی باک هستید.شما دارای یک توانایی استثنایی در مدیریت می باشید و نمی گذارید کار روی دستتان بماند.دست دارید مورد اعتماد دیگران باشید.معمولا خیلی سریع با دیگران ارتباط دوستانه بر قرار نمی کنید ولی به محض انجام آن دوستتان را برای همیشه برای خودتان نگاه می داریدبندرت به دنبال زندگی رمانتیک میرویدو شریک شماغالبا به واسطه این صفات ممتاز تحت تاثیرتان قرار می گیرداما از توانایی شما در نشان دادن این احساسات نا امید است.

موز

عاشقان موز افرادی دوست داشتنی آرام گرم و طبیعتا با احساس هستند.شما غالبا از نداشتن اعتماد به نفس و خجالتی بودن در رنج هستید. دیگران غالبا از طبع آرام و شیرینتان سؤ استفاده کرده و سعی می کنندبه این وسیله برای خود موقعیت های جالب را رقم بزنند.عاشق شریک زندگی خود در تمام زمینه ها هستید واین عشق به خاطر زیبای جسمی و روحی اوست.به خاطر روشی که داری روابط شما با او همواره در یک هماهنگی کامل است.

نارگیل

شما دوستاران این میوه سنگین و کمیاب افرادی جدی با فکر و شعور هستید.از روابط اجتماعی لذت می برید و بویژه روی همراهان و دوستان خود حساسیت خاصی دارید.ممکن است کمی خود خواه به نظر بیایید اما لزوما چنین صفتی در شما بر جسته نمی شود.. شما فردی سریع الانتقال آگاه و گوش به زنگ هستید و دیگران مطمئن هستند که در زمینه شغلی همیشه در بالا ترین رده قرار داشته و به بهترین نحو کارها را انجام میدهید.شما نیاز به شریک عاقلی داشته و عقل و احساس را با هم در این مسئله دخالت می دهید.

انبه

اگر انبه را دوست دارید به راحتی می شود به شما اتکا کرد.شخصی هستید با ایده های روشن و غالبا درست و اثر گذار. از این که درگیر مسائلی بشوید که نیاز به تلاش ذهنی شدید دارد لذت می برید و با شریک خود به ملایمت و آرامی رفتار می کنید.سعی می کنید با زندگی خود بسازید و چنانچه نیاز به قوی بودن را احساس می کنید آن را در جایی دیگر می جویید.

گیلاس

چنانچه گیلاس میوه محبوب شماست زندگی همیشه به شیرینی که در نظر دارید خود را به شما نشان نمی دهد.فراز و فرود در زندگیتان زیاد است.بویژه در موقعیت های حرفه ای و کاری. شما همیشه و در هر پروژه ایکمی پول به دست می آورید و نه به مقدار زیاد.ذهنی فعال و خلاق داشته و غالبا به دنبال چیزهای نو هسید.شما شریکی صمیمی و وفادرا هستیداما اثر گذاشتن بر احساسات شما کار ساده ای نیست. خانه تان برای شما به منزله بهشت است و هیچ چیزی را بیشتر از این دوست نداریدکه در منزل باشید و دوستان افراد خانواده و آشنایان شما را دوره کنند.

انگور سیاه

به طور کلی آدمی مودب و خوشرو هستید اما گاهی اوقات سریع و به شدت عصبانی می شوید هر چند به همان سرعت عصبانیت شما فرو کش می کند.از زیبایی ها به هر شکل که باشند لذت میبرید.بسیار محبوب و مورد علاقه دیگران هستید و این محبوبیت به علت طبیعت گرم شماست.شور و شوق فراوانی به زندگی دارید و از هر کای که می کنید لذت میبرید اعم از لباس پوشیدن خوردن و خوابیدن. شریک شما باید در تمام شور و علاقه شما سهیم باشد تا بتواند از همه آن چه که به او می دهید لذت ببرد.

هلو

درست مانند هلو شما از عصاره زندگی لذت می برید. فردی رک گو و صریح اللهجه بوده و روشی دوستانه دارید و این نکات به جذابیت روحتان می افزاید.در بخشش و فراموش کردن نظیر نداریدو برای دوستی ها ارزش زیادی قائل هستید. حس استقلال طلبی در شما بسیار قوی است و این امر از شما فردی راستگو ساخته است. عاشقی ایده آل صبور صمیمی و یکرنگ هستید.با این حال به هیچ وجه دوست ندارید احساسات خود را در ملا عام بروز دهید.

گلابی

چنانچه فکر خود را معطوف به انجام کاری می کنید می توانید آن را با موفقیت به انجام برسانید.شما دوست دارید که نتیجه تلاش هایتان را به سرعت ببینید. از انگیزه های مفید ذهنی لذت برده و دنباله رو آن هستید کمی خجالتی به نظر می رسید و در بیان احساسات خود چندان راحت نیستید.

زمانی که به دنبال شریک زندگی هستید به هوش سرشار دید وسیع و دل دریایی اش بیش از دیگر موارد اهمیت می دهید.